Je vais avoir 29 ans dans quelques jours. À l'aube de la trentaine, aujourd'hui, je me suis demandée si j'étais à l'endroit où je désirais être. Si j'étais devenue la femme que je souhaitais devenir en rêve. Il y a 10 ans, si on m'avait demandé ce que j'aurais souhaité être à 30 ans, qu'est ce que j'aurais répondu? Si on m'avait demandé mes objectifs, mes rêves, mes buts, est ce que je les aurais atteint aujourd'hui? À mon plus grand bonheur, j'ai su me répondre d'un grand et spontané OUI vraiment rapidement! J'ai réalisé mon plus grand rêve, celui de devenir maman. Je ne peux être plus que comblée d'être devenue maman, mais surtout, d'être la maman du plus merveilleux des bijoux. Mon bébé est en santé, c'est ce qui a de plus important. J'ai atteint mon tout premier but, celui d'être heureuse. Je nage complètement dans le bonheur. Je ne changerais, honnêtement, totalement rien à ma vie actuellement...naturellement je préférais ne plus vivre d'angoisse, avoir certaines personnes plus près de moi et en ramener d'autres à la vie. Mais je vais me concentrer sur les choses sur lesquelles j'ai un pouvoir d'action:) Est ce que j'ai atteint mes objectifs? Plusieurs le sont, plusieurs sont dépassés, d'autres restent à venir:) J'ai la satisfaction de dire que je fais présentement le plus beau métier du monde. Je fais un métier qui me passionne, un métier dont je ne pourrais plus me passer! Je n'aurais jamais pensé un jour, pouvoir aimer un travail autant. On nous demande de choisir un métier à 16 ans, alors que l'on se balade encore entre l'enfant que nous sommes et la femme que nous devenons. Adolescente, je rêvais de rédiger ma propre revue. j'ai écrit longtemps dans un journal que je tenais. J'avais comme option piano et français plus...vous voyez le genre. Je peux dire que ce rêve est atteint avec le blogue, mon nouveau journal. J'écris lorsque bon me semble, des sujets qui me parlent, qui m'animent ,qui me passionnent. J'écris des articles et la cerise sur le gâteau, vous êtes si nombreux à les lire et les apprécier. C'est tout à fait extraordinaire! Je n'ai jamais rêvé d'être photographe....je le suis devenue. J'ai fait mon chemin tranquillement. Je n'aurais jamais pensé pouvoir en vivre un jour et j'en suis aujourd'hui encore complètement étonnée et reconnaissante. Pouvoir se dire que nous avons créé notre chemin, que l'on a laissé sa trace, que l'on a cru en nous et que cette persévérance nous a amener à se réaliser, c'est un cacahuète de beau sentiment. Réaliser ses rêves, atteindre ses objectifs n'est pas sorcier, mais pas non plus facile. Il faut se donner le droit de rêver, de ne pas être trop réaliste et d'écouter la petite voix qui nous parle...pas celle qui nous ramène constamment au rationnel mais celle qui nous anime, nous emballe. Ayez l'espoir qu'un jour, vous croirez assez en vous pour faire le travail dont vous rêvez. Ayez confiance que vous possédez tout en vous pour être heureux, suffit de vous écouter davantage. Vous savez, vous avez toujours le choix de claquer une porte et d'en ouvrir de nouvelles ;) Il vous fera parfois échouer, pleurer, tomber, mais n'ayez pas peur de recommencer, Il faut oser pour être heureux. Parfois nos choix ne seront pas rationnels aux yeux de certains, mais c'est parce que qu'ils reflètent leur propre peur. Lancez vous dans cette nouvelle entreprise que vous désirez bâtir, planifiez ce voyage dont vous rêvez, bâtissez cette maison que vous voulez, abandonnez ce que vous détestez et donnez vous le droit de faire ce que vous aimez. d'être qui vous êtes! D'un autre côté, lorsque vous aurez ce que vous désirez, que vous serez devenu ce que vous voulez vraiment être, demandez vous seulement une chose, lorsque vous arriverez à la fin de votre vie, pourrez vous dire que vous l'aurez vécu comme vous l'auriez écrit? C'est votre vie, vous en avez qu'une, donnez vous le droit de la vivre comme vous le voulez vraiment. Et vous, si on vous avait demandé il y a 10 ans d'écrire vos rêves, vos buts, vos objectifs, pourriez-vous dire aujourd'hui que vous les avez atteint? Êtes vous entrain de les réaliser? Qu'allez vous faire pour les réaliser?
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La semaine pour un Québec sans tabac se tient présentement du 18 au 24 janvier 2015. Je suis fière de dire qu'aujourd'hui, depuis presque 7 ans, j'ai relevé le défi d'écraser pour de bon. Hey oui, je fais partie de celles qui ont probablement pris leur première "puff" à la fin de leurs années primaire pour ensuite commencer à fumer vers l'âge de 14 ans, pour faire un peu comme tout le monde, pour être cool à l'époque j'imagine. Déjà au secondaire, nous devions être plus d'une centaine à se recueillir à la pause pour allumer notre fameuse cigarette, sans vraiment penser à notre santé, aux conséquences, à notre future, à celui de nos enfants. J'avais déjà à cette âge, mon paquet de cigarettes dans ma sacoche. Je n'ai jamais été une grosse fumeuse, je devais en allumer peut-être 6 ou 7 maximum par jour mis à part lors de sorties. J'étais celle qui adorait allumer sa cigarette avec son café la matin. J'étais celle qui dansait dans les bars avec sa cigarettes aux bouts des doigts, le bras en l'air, sur la piste de danse. J'étais celle qui terminait son souper au resto en allumant, celle qui choisissait tout le temps la section fumeurs. J'étais celle qui traînait une grosse boite de gommes dans sa voiture, du gel antibactérien pour les mains et du shampoing sec pour tenter de camoufler l'odeur alors que j'étais éducatrice. Il y a 7 ans, j'ai rencontré mon amoureux, non fumeur. On avait déjà commencé à interdire la cigarette dans les bars à peu près au même moment où j'ai cessé de les fréquenter. Il était devenu interdit de fumer au restaurent, dans les centres d'achats et pas mal partout. C'était le meilleur moment pour arrêter. J'ai arrêté exactement le 31 mars 2008, pour rechuter qu'une seule fois. Je ne me souviens pas avoir vécu beaucoup de difficulté, pour être honnête. J'avais pourtant tenté à plus d'une reprises d'arrêter avant ce jour, sans toutefois réussir plus que quelques semaines ou quelques mois. J'avais réussi près d'une année au cégep....pour finalement rechuter. Le 31 mars 2008, j'ai fait ce cadeau à mon amoureux, j'ai fait ce cadeau à mes poumons, à la femme que je suis. J'ai décidé que mes cheveux n’empesteraient plus la cigarette, que mes vêtements sentiraient bons, que mes doigts sentiraient toujours bons, que mon haleine n'aurait plus l'odeur de la fumée et surtout que j'allais me donner la chance de rester en santé plus longtemps. Je me souviens que lorsque j'ai décidé d'arrêter, je suis allée m'acheter un nouveau paquet. Pas pour le fumer, mais pour ne pas vivre le stresse de ne pas avoir de cigarette si jamais... Je n'en ai fumé aucune. j'ai donne mon paquet à ma tante, qui fumait encore à l'époque. Nous sommes partis quelques semaines plus tard en République Dominicaine. Nous avons rencontré deux filles super sympa. L'une d'entre elles fumait. Je lui ai volé deux cigarettes durant le voyage. J'ai fumé ma vraie dernière cigarette accompagné d'un verre de vin lors d'un spectacle dans le sud. Elle m'a tombé sur le cœur. Je n'ai jamais rallumé. Alors m'y voilà presque 7 ans plus tard, avec de beaux poumons roses, une belle boule de gomme rose à qui j'ai donné le privilège d'avoir une maman en santé et une vie sans fumée. C'est l'une des plus belles décisions que j'ai prise dans ma vie! Je vous souhaite à vous, qui avez encore cette malheureuse habitude, d'arriver à vous en débarrasser et si vous êtes de ceux ou celles qui ont réussi, ne vous gênez surtout pas pour partager vos trucs qui vous ont menés à cette réussite! On le sait tous, boire de l'eau c'est important. Les 8 verres d'eau sont en quelque sorte un mythe, puisque les besoins en eau diffère d'une personne à l'autre selon la taille, le poids et l'activité physique, mais naturellement, il faut en boire, entre 1L et 2L selon chacun. Je n'ai jamais bu beaucoup d'eau, mis à part au cégep, où je n'avais que cela à faire durant un cours, boire l'eau qui se trouvait dans ma charmante bouteille rose au coin de mon pupitre. Ensuite, le travail commence, la vie de famille et notre tête est toujours occupée et je vous avoue que je pense rarement boire de l'eau. Le seul moment de la journée où je bois de l'eau sans cesse est lorsque je suis au gym. Une fois l'activité physique arrêtée, la soif n'est tout simplement pas présente et je ne pense pas à boire. Pourtant, nous en connaissons tous les bienfaits. Comme je suis souvent gelée l'hiver, boire de l'eau froide ne m'aide pas à me réchauffer du tout, même si l'eau joue un rôle important dans le maintien de la température du corps. Cette semaine, j'ai donc commencé à laisser traîner un pichet d'eau sur la table avec des verres à chaque jour. De cette façon, mon eau est toujours tempérée et je l'aromatise avec des tranches de citron et parfois d'orange. Je me donne comme petit défi de boire 1 à 2 de ces pichets une fois par jour et je vais vous avouer que cela fonctionne à merveille. En plus, lorsque de la visite arrive, j'ai toujours de la bonne eau à leur offrir sans négliger le fait que cela décore parfaitement ma table :) Alors voilà, c'était mon petit truc pour boire de l'eau un peu plus souvent parce que disons-le, on pense toujours aux besoins de nos enfants, mais rarement aux nôtres! * Ah et juste de même là, le pichet a été acheté au Dollorama, alors très économique en plus ;) Le temps des fêtes, est la période de l'année que je préfère! J'ai aussi envie que cette période soit merveilleuse pour tout le monde et j'ai envie de commencer de belles traditions! J'ai envie que mon bijou se rappelle de tous ces merveilleux moments que nous aurons partagé. J'ai envie de créer des souvenirs en devenir, de faire de belles traditions qu'elle pourra poursuivre à son tour avec ses enfants. J'ai découvert cette activité sur le site de How to nest for less. Cette année, je ferai donc la première soirée de Cookie Award! La soirée Cookie Award, ou l'après-midi Cookie Award. Le principe est fort simple : On se réuni entre ami(e)s ou en famille et tout le monde apporte des biscuits préparés maison. Le but? Passer un bon moment avec ceux qu'on aime, à discuter et se sucrer le bec! Une belle raison de se voir et de découvrir de merveilleuses nouvelles recettes! Une superbe activité de cuisine à faire et partager avec les enfants également.
Pour préparer la soirée, il faut que tous apportent, avec ses biscuits, une copie de leur recette à remettre à chaque invité ( afin d'avoir la recette des biscuits dont nous avons raffolé). À la fin de la soirée ( ou de l'après-midi) Il faut passer au vote! Il y aura un Cookie Award remis pour: Les meilleurs biscuits Les plus beaux biscuits Les biscuits les plus originaux Alors, qui embarquera avec moi dans cette nouvelle tradition, d'échange de biscuits??? Si vous avez aussi envie de commencer cette nouvelle tradition, je vous ai préparé des fichiers à imprimer gratuitement! Vous n'aurez qu'à y remplir les espaces que j'ai laissé vides pour vous lors de l'impression :) Cliquez sur les images pour les agrandir, les enregistrer ou les imprimer :) Ce qui est plaisant en déménageant, c'est de découvrir les petits commerces du coin! J'ai donc envie de vous présenter aujourd'hui, le petit café du coin, La Brûlerie Jacques Cartier. Un endroit ultra simpa et chaleureux! Leur café est tout à fait divin et que dire de leur chocolat chaud au caramel, UN PUR DÉLICE! Une petite place parfaite pour aller déguster un bon café en amoureux ou entre amis, pour aller travailler à l'extérieur de la maison afin de changer de décor ou tout simplement pour aller acheter vos grains de café frais! Le summum? À tous les samedis matins, ils ont à notre dispositions des variétés de pains tout à fait exquis, idéal pour votre petit déjeuner ou pour accompagner votre souper et votre coupe de vin en soirée! Allez faire votre tour et donnez-moi vos impressions :) En cliquant ici obtenez 15% de rabais sur vos prochains achats de café en vrac :) Vous pouvez également visitez leur page Facebook. Nous avons toutes et tous nos moments favoris de la journée...certains c'est le soir après le boulot, d'autres après le souper une fois que la vaisselle et les devoirs sont faits...moi, c'est le matin! Le matin, je déborde d'énergie, je suis un top de ma bonne humeur! Je me réveille chaque matin avec la gratitude d'être là, d'être entourée de ma petite famille, dans une maison réconfortante où il fait bon vivre et surtout et le plus important, que tout le monde soit en santé! Le matin tout est plaisant! À commencer par ce moment où la boule de gomme me réveille de sa petite voix qui pratique ses vocalises, de la lumière qui entre doucement dans notre chambre, que j'entre dans sa chambre et qu'elle est tout sourire en m'attendant, du moment où je prends un bon café, que je nous prépare un bon cocktail de fruits frais, que je prépare avec mon bijou, du moment où je déjeune avec mon bébé qui me fait ses plus beaux sourires et ses plus drôles de face,ce petit temps que nous avons pour jouer ensemble ...Bref, le matin, tout est merveilleux chez moi! Naturellement, les matins où toute la maisonnée est en congé, sont mes préférés puisque le temps n’existe pas, puisque rien n'aura à nous séparer. J'avoue aimer un peu moins le moment où je dois habiller ma boule de gomme pour la reconduire à la garderie les journée où je travaille, mais je me console en me disant que le temps que je serai séparée d'elle, elle s'amusera avec ses amies et moi, je capterai de magnifiques images et rencontrerai des gens formidables! Je suis aussi le type de personne qui va mettre son cadran plus tôt afin de ne pas courir le matin, afin de profiter du petit matin! Y'a rien de mieux que de voir le soleil se lever, sentir la maison se réchauffer et se dire que la journée nous appartient, qu'elle deviendra tout ce que l'on veut!
Et vous, quel est votre moment préféré de la journée ? L’automne débarquera dans moins de 10 jours et j'ai envie que vous ayez aussi hâte à l'automne, qu'on a hâte à l'été en hiver! Vous savez, l'automne, c'est loin d'être si moche que ça, c'est même plutôt marrant! Voici donc 10 bonnes raisons d'avoir hâte à l'automne !!! :) 1. Le paysage! Les arbres sont à leur meilleur! Les sentiers sont à couper le souffle. Tout est beau l'automne! Profitez-en pour aller marcher dans le bois, pour partir en randonnée pour aller escalader les montagnes! 2. Les vêtements! Quoi de plus le fun que de sortir ses beaux manteaux et ses belles bottes avec nos mille et un accessoires! J'avoue que c'est aussi la saison parfaite pour se dire qu'on a vraiment besoin de nouveaux vêtements, de nouvelles bottes et de nouveaux manteaux afin d'aller magasiner hihihi. J'ai hâte d'aller magasiner les vêtements de mon bijour! 3. La nourriture! Les grandes chaleurs se font de plus en plus discrètes, on peut maintenant se réconcilier avec notre four et nos chaudrons! C'est le moment idéal pour faire le plein de petits plats réconfortants et de cuisiner de succulents potages! 4. Les pommes! S'il y a une activité que j'ai hâte de faire avec ma fille, c'est celle-ci. Aller cueillir les pommes, faire de la compote de pommes, des tartes aux pommes, du beurre de pommes, de la croustade aux pommes, des beignets aux pommes, bref, vous avez compris le principe hein :P 5. La décoration! C'est aussi une période super pour se faire un petit coin déco automne! Un petit coin dans lequel il y a aura quelques éléments déco automnale. Ça donne une nouvelle image à la maison et la nouveauté, ça fait toujours du bien! 6. Le cocooning! On peut maintenant passer une journée en mou, dans le confort de notre foyer, toute une journée, sans sortir, sans se sentir coupable de ne pas profiter de la belle température! Le moment idéal pour écouter plein de films en famille, sortir les jeux de sociétés et faire des cabanes avec les coussins du divan comme lorsqu'on était petit avec nos enfants et pourquoi pas y faire la sieste! Une journée idéale pour lire un bon livre avec nos bas de laine et le foyer qui nous réchauffe...et pourquoi pas le faire avec une tasse de thé, de café ou de chocolat chaud à la main ;) 7. Les citrouilles! C'est le temps d'aller cueillir les plus belles citrouilles, de les décorer avec nos enfants, de les cuisiner, de les découvrir! De décorer la maison avec les enfants, d'aller acheter les friandises que l'on donnera le soir d'Halloween, de magasiner ou de fabriquer son costume d'Halloween, de manger des bonbons et de faire la fête! Pourquoi ne pas vous organiser un souper déguisé avec vos amis également, après tout, l'Halloween, ce n'est pas que pour les enfants! 8. La pluie. C'est le temps de sortir nos imperméables, nos bottes de pluie et d'aller s'amuser dehors avec les enfants, sauter dans les flaques d'eau et embrasser notre amoureux sous la pluie! C'est amusant non? 9. Les feuilles! L'automne n'est pas pareil si on a pas fait un gros tas de feuilles et qu'on pas sauté dedans ! Ça va être la première fois avec ma fille cette année et j'ai beaucoup trop hâte! Photos à venir !!! 10. Les parfums! C'est la saison où tout sent bon dehors, où l'air est frais , où il est agréable d'acheter de nouvelles chandelles, de fabriquer ses propres pot pourri. Pourquoi pas un numéro 11 ;) C'est aussi une magnifique saison pour en profiter afin de refaire vos photos de famille ! Le décor y est superbe! Pssst il me reste encore de la disponibilité sur semaine :) Mon bonus, l'automne et le printemps, ce sont les deux saisons où j'adore faire du ménage les fenêtres ouvertes, sortir les nouveaux draps du placard, ranger les vêtements que l'on ne portera plus pour la prochaine saison, rafraîchir les rideaux, replacer et laver les armoires, faire le ménage des garde-robes, etc.
Et maintenant, vous, quels sont vos "must" de l'automne, je veux sawouère !!!!! :) :) Suite à mon article d'hier sur Son corps après la grossesse, quelques mamans m'ont écrit pour me dire qu'elles aimeraient bien bouger plus, faire un peu d'activité physique mais qu'elles n'avaient pas le temps, le goût, ou simplement les sous pour s'inscrire dans un gym. 1) J'ai recommencé le gym il y a seulement 3 semaines. Avant, je m'entrainais à la maison :) Je me suis entrainée longtemps dans le gym que nous nous étions montés dans le sous-sol de notre ancienne maison. Ensuite, j'ai découvert le jeu Your Shape sur la XBOX et mon dieu que j'aime ça! Si votre homme a cette console de jeux à la maison, je vous conseil fortement de vous procurer ce jeu. C'est très complet et il y en a pour tous les goûts! Vous pourrez réaliser des entrainements militaires, des work out, courir dans les rues de New-York, apprendre des danses en passant par le hip-hop à la salsa, faire du yoga, de la musculation, de kick boxing, des étirements, bref, je vous le dis, il y a de tout et c'est super le fun à faire! Remise en forme et plaisir garantis et ce, peu importe votre niveau! Ce qui est génial c'est que vous pouvez le faire dans le confort de votre foyer sans avoir à sortir de la maison. Moi je le faisais dès que bébé faisait la sieste le matin, puisque c'est à ce moment que j'étais au top de mon énergie et si elle ne dormait pas, je la déposais près de moi dans son parc avec des jeux et elle s'y amusait tout en me regardant! Vous verrez rapidement vos résultats et la caméra captera vos mouvements et vous avertira lorsque ceux-ci ne seront pas réalisés correctement, donc moins de chance de se blesser! Un gros gros gros coup de cœur pour moi! C'est selon moi LA façon la plus agréable de s'entrainer à la maison et d'obtenir rapidement des résultats! La motivation vous viendra vraiment facilement avec ce jeu! Si vous n'avez pas la console, demandez la pour Noel, parce que mine de rien c'est dans 4 mois ;) 2) Rare sont les personnes qui n'ont pas de téléphones intelligents aujourd'hui. Si vous avez ce petit appareil avec vous, sachez qu'il peut vous être très utile pour vous aider à bouger chaque jour! Je parlerai pour la plateforme d'Android puisque c'est celle que je possède, mais je suis certaine que les Iphones de ce monde doivent posséder des applications semblables. Voici celles que j'aime beaucoup d'Android : De belles applications à télécharger gratuitement sur votre téléphone et qui vous motivera à bouger chaque jour ou au deux jours ou tout simplement selon la fréquence que vous désirez. Par exemple, dès que vous commencerez à utiliser l'application, on vous demandera de faire le plus de push ups que vous le pouvez d'affilé. Vous placez alors votre téléphone sur le sol vis à vis votre nez et à go vous y aller, il compte automatiquement chaque montée et chaque descente. ( vous pouvez aussi les entrer manuellement une fois qu'ils sont complétés) Une fois que vous avez fait votre maximum, l'application vous donnera alors plusieurs séries de différentes répétions à réaliser à chaque fois que vous ouvrirez votre application. Vous pourrez ensuite constater votre progression à l'aide d'un tableau super intéressant. Lorsque j'ai commencé, je faisais à peine 6 push up d'affilé, j'en fais maintenant 25 :) Mon 2e coup de cœur. De belles applications qui nous dictent quoi faire et qui nous motivent puisqu'à chaque jour nous augmentons nos capacités et constatons nos progrès! 3) Ma 3e façons de m'entrainer à la maison, est de me créer de petits entrainements rapides. Des entrainements efficaces qui ne prennent pas trop de mon temps lorsque celui-ci se fait rare :) Je vous avais déjà partagé dans la section Art de vivre mes petites bulles d'entrainement que j'avais réalisé ce printemps. Pour revoir ces billets cliquez ici et ici. Vous pouvez également en trouver plein d'autre sur Internet ou en visitant mon Pinterest Alors voilà ! J'espère que je vous aurai donné envie de bouger un peu même si vous devez le faire à la maison! Maintenant, vous n'avez plus de raison de ne pas le faire !!! hihihi Vous m'en donnerez des nouvelles si jamais vous essayez une de ces 3 méthodes :) Et surtout, lorsqu'il fait beau, profitez-en pour faire de longues marches avec bébé en poussette :)
Nous passons presque le tiers de chacune de nos journées la tête sur l'oreiller. Bien que j'aime moi aussi dormir (comme tout le monde, sauf peut-être quelques enfants) je trouve que c'est une perte de temps incroyable! Je sais que dormir fait partit de la vie, mais me semble que le temps que nous y passons est beaucoup trop long. Je voudrais dont moi aussi être une Gregory Charles et pouvoir dormir que 4h et être top shape le lendemain! Hélas non...je fais malheureusement partie de celles qui ont besoin de 8h de sommeil par nuit, même si parfois et très rarement, six suffises. Voici donc mes quelques trucs qui me permettent d'améliorer chacune de mes nuits en sachant que ce temps n'est pas tout à fait perdu ...
10. Faites de votre chambre à coucher un endroit unique, que vous aimez et où vous vous sentez bien, vous dormirez mieux et serez plus heureux de retrouver votre lit :) Sur ce, je m'en vais au lit ;) Suite à mon article Avec ou sans maquillage, j'ai reçu quelques demandes afin de savoir quels produits j'utilisais pour faire mon maquillage... J'ai été un peu surprise par ces demandes puisque je suis loin d'être la pro dans l'art de se maquiller et que ce maquillage que je me fais tous les jours n'a rien de spécial, mais bon, si cela peut vous intéressez ou vous être utile, alors pourquoi pas :) . 1) J'applique tout d'abord avec les doigts un primer bb crème de PUPA 2) Ensuite j'applique au pinceau la poudre libre de Vichy. 3) Lorsque nécessaire, j'utilise mon cache cerne de Dior. 4) Le mascara que j'utilise depuis plus de 5 ans est le Télescopic de L'oréal. 5) Avec un pinceau j'applique un peu de poudre bronzante, présentement j'utilise celle de chez Annabelle 6) Et pour finir et donner un petit hop la vie, j'adore le fard à joues en bâton de chez Maybelline. Alors voilà mes petits produits beauté :) Ma petite touche finale, mon baume à lèvres sugar, sur lequel j'avais déjà fait un article ici
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