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                                   Jessika Robitaille | Photographe
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Les huiles essentielles, mes incontournables!

11/1/2020

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  1. Depuis que je suis maman, j'utilise ÉNORMÉMENT les huiles essentielles pour remplacer une foule de produits. J'ai débuté le tout puisque je voulais ce qu'il y avait de plus naturel pour mon bijou, pour elle et son environnement. Je vous fais donc ce petit article sur mes coups de coeur et mes incontournables suite à votre intérêt démontré lors de mon p'tit sondage instagram :) Sachez d'abord que je ne suis PAS conseillère Doterra, je vous parlerai de cette marque simplement puisqu'elle est de loin ma préférée et j'en ai testé plusieurs, dont celles de pharmacie, celles vendues chez Avril, etc. Si vous n'avez pas de conseillère Doterra  et que vous aimeriez essayer ce dont je vous parlerai dans mon article ET que vous êtes prête à vous déplacer chez moi pour venir les récupérer, il me fera cependant plaisir de vous les commander :) Vous pourrez alors m'écrire au info@jessikarobitaille.com 

Je ne vous parlerai pas dans mon article de TOUTES les propriétés des huiles, puisque vous pouvez déjà trouver toute cette information en naviguant sur le web ou directement sur le site  de Doterra, mais je vous parlerai des bienfaits que moi je constate et MOI comment je l'utilise :) Je vous parlerai seulement de celles que je possède et celles qui font VRAIMENT une différence. 
  • EASY AIR 37,67$
  1. Ce mélange est COMPLÈTEMENT magique! Le Easy Air, c'est le nouveau ''vicks'' mais qui fonctionne vraiment! Honnêtement, j'en reviens pas encore de cette huile. Au début du mois de décembre, mon chum et ma fille ont attrapé un rhume qui les faisait ÉNORMÉMENT tousser, surtout la nuit. Un soir au couché, ma fille et mon chum arrêtaient pas de tousser leur vie, j'ai mélangé 1 goutte de Easy AIR avec un peu d'huile de coco, j'ai frictionné leur thorax et leur dos et après 10 minutes même pas, ( Je vous le jure sur la tête de ma fille) plus aucune toux !!! Ni ma fille, ni mon chum n'ont toussé de la nuit et on avait pas donné de sirop, AUCUN médicament, juste l'effet de l'huile essentielle.
  2. À diffuser dans la chambre à coucher lorsque vous avez un rhume afin d'aider vos voies respiratoires!  
  3. À traîner dans votre sac lors de vos randonnées ou au gym pour vous aider à gagner ce 2e souffle et bien dégager vos voies respiratoires, simplement humer directement à la bouteille, aucun gaspillage de goutte ici ;) 
  • On Guard 58,00$
  1. Celui-là, c'est pas mal ton must à avoir de l'automne au printemps avec le Easy Air. Le On Guard, c'est le gros gros top pour renforcer votre système immunitaire et c'est probablement grâce à lui que je n'ai pas attrapé le rhume de ma famille ni aucun autre virus durant le temps des fêtes! Je le diffuse une heure le matin (mélangée à l'orange sauvage pour un bon boost de bonheur) et une heure au retour de l'école de ma fille! Vous pouvez également le prendre à l'interne en mélangeant 1 goutte à une cuillère de miel pour soulager vos maux de gorges ou pour booster votre système immunitaire ( Doterra vous conseille de vous faire une tisane avec, mais honnêtement, c'est dégueulasse haha). Tout le monde qui l'utilise peut témoigner de son efficacité et à quel point ils ne sont plus malades depuis qu'ils l'utilisent! Le top pour vous garder en santé toute l'année! Vaut mieux prévenir comme on dit! Je vous concède  qu'il n'est pas donné, mais 60$ pour ne pas être malade, je trouve que c'est un bon investissement! Pis tsé, ça marche vraiment!  
  2. Pour prévenir tous les petits virus saisonniers,  vous pouvez également frictionner votre plante de pied et ou celle de vos enfants avec un peu d'huile de coco et une goutte de On Guard chaque soir au couché.
  3. Il est également un puissant désinfectant naturel si vous désirez faire vos propres produits ménagers. Ici je rempli une bouteille opaque d'eau dans laquelle j'ajoute quelques gouttes d'arbre à thé et de On Guard, un désinfectant parfait, à vaporiser sur les jouets, les surfaces de votre maison , les poignées de portes, etc. 
  • La menthe poivrée 37,67$
  1. Celle-ci a CARRÉMENT sauvée mon temps des fêtes! C'est un puissant anesthésiant! Durant le temps des fêtes j'ai souffert de beaucoup de maux de fatigue et d'énormément de maux de tête! La menthe poivrée mélangée à l'orange sauvage me donnait un boost incroyable pour passer à travers les soirées. Je suis montée à ma chambre au moins 5-6 fois le 25 au soir lorsque je recevais chez moi pour seulement respirer ma menthe poivrée et mon orange sauvage pour m'aider à passer à travers.  C'est également un mélange parfait à diffuser pour le boost d'énergie que vous avez besoin en milieu d'après-midi pour terminer votre journée!
  2. La menthe poivrée pour les maux de tête est SUPER efficace! Vous pouvez masser vos tempes avec une goutte de menthe poivrée et le soulagement est quasi instantané! Le plus efficace pour les maux de tête? Un mouchoir trempé à l'eau froide sur lequel vous déposez une goutte de lavande ET une goutte de menthe poivrée, vous appliquez le mouchoir sur votre front ou derrière votre tête où la douleur est la plus forte et vous pourrez pratiquement dire adieu à votre mal de tête. Vous pouvez également massez vos tempes régulièrement dans la journée avec la menthe poivrée pour éviter une migraine lorsque vous sentez que celle-ci veut s'installer. 
  3. Vous pouvez également l'utiliser pour combattre les mal des transports puisqu'elle est anti-nausées.
  4. Elle éloigne les moustiques également, alors à diffuser pleinement l'été pour son arôme frais et éloigner les bibites hihihi
  5. Lendemain de veille ? Mélangez 2 gouttes de menthe poivrée dans 1/2 c. à thé de miel et laissez dissoudre en bouche!
  6. Règles douloureuses? Appliquez une goutte sous la langue...surprenant ! Et j'ai vraiment mal au ventre quand j'ai mes règles, je dois toujours prendre mes naproxens, mais il arrive que  c'est long avant de faire effet ou ça ne s’atténue pas complètement, avec la menthe poivrée ça fait effet rapidement! Je suis vraiment restée surprise. Prochaine fois que ça m'arrive, avant de prendre mes médicaments je vais essayer seulement la menthe poivrée...je vous reparle!  Haleine fraîche garantie en prime! 
  7. Mélangée dans un petit verre d'eau elle vous fera également un superbe rince-bouche, faites tourner un bouche et recracher ;) ​
  8. Déprimez?  Une goutte de menthe poivrée 3-4 fois par jour sur chaque poignet et respirez au courant de la journée. 
 
  • L'orange sauvage 17,00$
  1. Super abordable et elle change une vie !! haha Je la diffuse à profusion le matin dans la chambre de ma fille avant de la réveiller puisqu'elle a beaucoup de difficulté à se lever le matin. C'est une huile revigorante et favorisant la bonne humeur! Très énergisant comme arôme. À diffuser à profusion dans votre maison le matin ou ''sniffez'' votre bouteille au travail quand vous sentez une petite baisse d'énergie ou que quelqu'un ou une situation vous a rendu de mauvaise humeur! 
  2. Parfaite à mélanger avec la menthe poivrée comme tonic pour vous revigorer!  ( Pour ma part je ne fais que sentir les deux bouteilles en même temps, quand je suis pressée) et quand je travaille à la maison l'après-midi, je diffuse dans mon bureau. Rien de mieux pour réveiller l'esprit ! 
  3. Parfait pour contrer la dépression saisonnière, diffusez seul ou  avec du citron 2 fois par jour!
  4. Vous pouvez l'utiliser pour les massages et pour votre routine d'hygiène bucco-dentaire quotidienne puisqu'elle a des propriétés de nettoyage!
  5. Mais ici, on diffuse à profusion pour stimuler la bonne humeur, à utiliser chez vous si vous avez des marabouts de nature (alias mon chum, qui l'est pas mal moins ceci dit en passant...et c'est vraiment vrai  hihihi).  
  6. Mettez quelques gouttes dans le filtre à air de votre maison :) Vous pouvez l'utiliser également dans vos produits ménagers :) 
  7. Vous pouvez aussi en mettre quelques gouttes sur un essuie-tout dans le fond de votre poubelle pour répandre une bonne odeur. Le citron également. 
  • La lavande 39,33$
  1. Super polyvalente, la lavande! Elle régule le système nerveux, elle est calmante, sédative, antidépressive, antiseptique et cicatrisante cutanée.
  2. Ici j'ai un vaporisateur dans lequel j'ai mis de l'eau et une douzaine de gouttes de lavande. Depuis que ma fille a commencé l'école, je vaporise sa tête TOUS les matins pour repousser et prévenir les poux. (Vous pouvez également si vous aimez l'odeur mettre 10 gouttes dans votre bouteille de shampoing.)
  3. À pulvériser également chaque mois sur votre matelas pour faire fuir les acariens et l'odeur vous apaisera le soir au couché.
  4. Elle décontracte le système nerveux et est également sédative, ce pourquoi je l'utilise mélangée à la menthe poivrée pour mes maux de tête.
  5. Vous pouvez également la diffuser seule pour calmer et apaiser la maisonnée ou mélangée à la menthe poivrée en cas de maux de tête.
  6. Elle aide également à faire baisser la fièvre puisqu'elle est sudorifique. 
  7. Vous pouvez la diffuser pour son pouvoir relaxant. Vous pouvez également en mettre 2 gouttes sur vos poignets et respirez ceux-ci dès que vous vous sentez anxieuse dans la journée!  
  8. Super efficace pour apaiser les démangeaisons causées par les piqûres d'insectes.
  9. Si vous avez un bouton, mettez une goutte de lavande  et une goutte d'arbre à thé dessus, je vous jure c'est miraculeux ! Appliquez DÈS que vous sentez que vous aurez un bouton! 
  • L'arbre à thé 36,00$
  1. J'utilise ici l'arbre à thé principalement pour traiter. D'abord pour traiter les boutons, comme je viens de vous mentionner ci-haut, et même seul, sans lavande c'est SUPER efficace puisque l'arbre à thé est antivirale, antibactérienne, antiparasitaire et antifongique. 
  2. J'en mets de temps à autre une goutte sur ma pâte à dents avant de me brosser les dents.
  3. Vous pouvez l'utiliser pour faire vos produits ménagers, super efficace!
  4. Elle soulage également les piqûres d'insectes, mais également les coups de soleil et désinfecte les blessures.
  5. Vos enfants ont mal aux oreilles ? Mélangez 1 goutte d'essence  de lavande et 1 goutte d'arbre à thé avec de l'huile de coco et massez autour de l'oreille ( jamais dans l'oreille).
  6. Également efficace pour les maux de gorge, 1 goutte d'arbre à thé dans 1c. à thé de miel ;) 
  7. Vous pouvez ajouter une goutte à votre nettoyant pour le corps et ou visage, elle nettoie, désinfecte et purifie la peau. 
  • Citron 18,67$
  1. Peu dispendieuse et siiii polyvalente également! Elle renforce l'immunité, c'est un tonique difestif, un antiseptique général et un tonique du système nerveux!
  2. Vous pouvez en mettre une goutte dans votre bouteille d'eau. Un peu de saveur à une bouteille d'eau est toujours bienvenue, si vous aimez le citron, bien entendu!
  3. Elle est anti-couperose, elle traite l'acné, régule les peaux grasse, donne un un teint lumineux et a un effet anti-rides. J'en mets une goutte dans ma crème matin et soir! 
  4. Pour un gommage anti-cellulite mélangez 3c. à soupe de marc de café à 3c à soupe d'huile d'amande douce et 4 gouttes d'essence de citron. Appliquez en mouvement circulaire!
  5. Pour un bain régénérant mélangez 5 gouttes d'essence de citron, 5 gouttes de lavande et 5 gouttes d'arbre à thé ( à ne pas faire avant une exposition au soleil par contre) 
  6. Vous pouvez aussi en mettre quelques gouttes sur un essuie-tout dans le fond de votre poubelle pour répandre une bonne odeur. 
  7. À ajouter à vos produits ménagers maison, elle est antiseptique et répandra une bonne odeur! 
Voici la recette que je fais, il s'agit de celle qui se trouve dans le livre ''Vivre simplement'' d'Élisabeth Simard
  • Dans une bouteille de 500 ml opaque mélangez : 
  1. ​1 tasse d'eau bouillie et refroidie 
  2. 1 tasse de vinaigre blanc ou de vodka si vous détestez comme moi l'odeur du vinaigre
  3. 20 gouttes d'huile essentielle d'arbre à thé
  4. 10 gouttes d'huile essentielle de citron
  • Serenity 54,67$
  1. J'adore cette synergie pour le coucher ou lorsque je me sens trop angoissée. Chaque soir je mélange 1/4 c.à thé d'huile de coco avec une goutte de Serenity que je frotte à mes poignets et en dessous de mes pieds pour m'aider à m'apaiser et mieux dormir. Je suis quelqu'un pour qui c'est suuuuuuper long s'endormir et je dois avouer que depuis que je diffuse ce mélange dans ma chambre au couché et que je me l'applique, je m'endors plus rapidement et me réveille beaucoup moins souvent la nuit. Ça l'aide beaucoup à calmer mes nerfs de petite énervée et anxieuse que je suis. Il contient de la lavande, de la camomille et du Ylang Ylang. Un mélange plus que parfait pour se détendre.
  2. Si vos enfants ont également du mal à s'endormir ou sont très excités je vous suggère FORTEMENT sa diffusion avant le couché. Ça va changer votre vie! Cela va Favoriser la relaxation et un environnement propice à un sommeil paisible. Cela réduira les sensations de tension et calmera les émotions. Vous pouvez également en appliquer sous la plante des pieds de vos enfants.
  3. Pour un bain ultra relaxant, ajoutez 2 à 3 gouttes dans un bain chaud avec des sels d’Epsom pour un parfum calmant et ravivant. :) 
  • Encens 116,83$
  1. J'ai hésité longuement à savoir si je vous parlais de celle-ci vu son prix, mais c'est sans aucun doute celle qu'il vous faut si vous avez tendance à faire de l'angoisse. Je n'en suis pas encore revenue de son efficacité! C'est une huile puissante! La première fois que je l'ai utilisé, c'était dans mon bain, en fin de journée alors que je  ne me sentais vraiment pas bien et ultra angoissée. J'ai mis 6-7 gouttes dans mon bain chaud et j'y suis restée un bon 30 minutes. Je vous jure qu'en sortant de mon bain, je me sentais aussi relaxée que si j'avais pris un ativan, honnêtement. J'en revenais pas! Je n'étais plus aucunement stressée et je me sentais HYYYYYYPER détendue. Bref, mon GROS coup de coeur qui vaut chaque sous dépensé, selon moi. On se sent tellement mal quand on est angoissée et si comme moi vous détestez prendre des médicaments, ce sera une bonne solution.  
  2. Vous pouvez diffuser également au couché et le mélanger avec de la lavande :)  À diffuser lors de période angoissante ou de gros stress. 
  3. Pour aider votre système immunitaire l'hiver et développer une meilleure résistance aux virus, vous pouvez l'utiliser comme le ''on guard'' en diffusion et ou sous la plante des pieds chaque jour. Vous pouvez le mixer également avec le ''on guard''. Si vous avez été en contact avec des petits virus ou que quelqu'un en souffre près de vous, diffusez pour un boost :  On guard, citron ET Encens. Mélangez également avec de l'huile de coco et appliquer sous les pieds chaque jour, il y a de forte chance que vous soyez épargné du dit virus!
  4. Elle a des propriété anti-infectieuses qui permet de traiter beaucoup d'infections.
  5. À mettre aussi une goutte dans votre crème du visage, elle a des capacités à ce qui parait étonnante pour les rides et la peau sèche, mais là, ça ne fait pas assez longtemps que je l'utilise dans ma crème pour voir une différence, je vous tiendrai au courant là dessus ;)  Donc un autre bijou à avoir ! 
  6. Vous pouvez aller lire sur son sujet et ses nombreux bienfaits, mais ici principalement, à ce prix, je la garde pour mon anxiété et lorsqu'il y aura des périodes de virus qui roderont près de nous :) 

  • La crème Deep Blue 54,67$
Vous avez de l’antiflogestine à la maison ou du voltaren ? 10 fois plus efficace ! Son efficacité est surprenante! Je l'utilise pour les raideurs que j'ai à la nuque et les douleurs au bas du dos et c'est magique! Mon chum qui a également des gros problèmes de dos, l'adore! Elle va réchauffer la région douloureuse, elle va aider à faire circuler le sang et décongestionner les muscles. Bref, si vous êtes un sportif, que vous avez souvent les jambes lourdes ou vivez avec des douleurs chroniques ou ponctuelles, elle vous soulagera grandement!

Alors voici mon petit résumé avec mes coups de coeur! Comme je vous disais, je ne suis pas une experte, je vous partage ce que ces huiles m'apportent à moi.Je vous ai parlé uniquement que celles qui ont RÉELLEMENT changé ma vie. j'ai surement oublié plein de trucs à vous dire que je fais avec, mais rapidement, c'est ce qui m'est venu en tête :)  Si vous êtes enceinte, certaines huiles comme la menthe poivrée sont à proscrire. Parlez-en à votre médecin avant de les utiliser, de même que si vous prenez des médicaments.  Je vous rappelle que je ne suis pas une professionnelle, mais uniquement une femme et une maman pour qui ces petites merveilles ont changé la vie et j'avais envie de vous partager mes découvertes...pour peut-être qui sait, changer votre vie à vous aussi :) 

Si vous utilisez également les huiles essentielles dans votre vie, n'hésitez pas à ajouter vos coups de coeur et comment vous les utilisez en commentaires, cela pourra également aider les autre ou me faire découvrir quelque chose de nouveau :) 

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L'école et les collations

5/9/2018

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Comme vous le savez déjà, mon bijou rose a fait son entrée à la maternelle la semaine passée. Elle adore l'école! Elle a plein de nouveaux amis, elle aime prendre l'autobus et elle a une perle comme enseignante. 

Cependant, un point me titille pas mal. Les collations. Le cacahuète de règlement des collations. Vous avez ça vous aussi un règlement un peu décousu de collations ? Et là ici, je ne parle pas des interdictions aux noix, mais bien des interdictions à tout ce qui est autre chose que des produits laitiers, des fruits et des légumes.  Il paraît que dans notre fameuse commission scolaire aucune autre collation n'est tolérée en dehors de ces  groupes: 
- Yogourts
- Yogourt à boire
- Fromage
- Fruits
- Compotes de fruits
- Légumes 

C'est là que je n'y comprends rien. Je ne peux pas lui apporter des boules d'énergie, des muffins maison, des barres tendres maison, des biscuits maison ( même s'ils sont à base de dattes, d'avocats, de yogourt grecque, de compote de pommes) bref tout ce qui a de plus santé. Mes collations ne contiennent aucun sucre ajouté et pourtant je ne pourrai pas offrir une collation ''soutenante''  à ma fille. Pas non plus de céréales. Nope. 



- Pas de pois chiches rôtis
- Pas de granola maison
- Pas de Guacamole avec des chips faites de tortillas grillés
- Pas de thon sur des craquelins, bref aucun craquelins ...et non même pas les p'tits poissons oranges 
- Pas de boule d'énergie à base de beurre de graines de citrouille, de dattes, d'avoine et de chia
- Pas de muffin à base de yogourt et de compote de fruits
- Pas de tranche de pain 
- Pas de  céréale
- Pas de patte d'ours...t'sais ça se garoche bien de temps à autre une patte d'ours dans une boite à lunch quand la veille tu n'as plus rien de fait maison, que tu as terminé de travailler tard et que t'as pas le temps de couper 4 sortes de crudités. 
- Pas de graines de citrouille ou de graines de tournesol ou de graine de soya ( t'sais pour remplacer un poignée d'amandes pour éviter les noix) 
- Pas de pita au hummus
- Pas de galette de riz

Alors là, honnêtement, je suis tombée en bas de ma chaise. Je comprends le fait qu'on veut inciter à une bonne alimentation, qu'on veut que nos enfants développent de saines habitudes alimentaires et je suis totalement impliquée en ce sens. Mais interdire toutes ces collations, vraiment?  Je veux ben croire qu'il faut manger des fruits et des légumes, mais malheureusement ce ne sont pas dans ceux-ci que vous retrouverez le plus de protéines pour soutenir un enfant qui n'avait pas faim pour déjeuner le matin ou qui n'a pas voulu avaler son dîner pour une raison x, y ou z. 

Je comprends totalement qu'on interdise un gâteau au chocolat, une barre de chocolat...mais s'ils acceptent un yogourt ou  un yogourt  à boire, je m'excuse mais si celui-ci n'est pas nature, il y a de forte chance qu'il contienne autant sinon plus de sucre que la fameuse patte d'ours. (Oui je sais que certains yogourts contiennent moins de sucre que d'autres, mais je ne crois pas qu'ils vont commencer à déterminer les sortes acceptées ou non, bref, vous comprenez mon point. )

Je veux donc savoir ça vient de qui cette SUPERBE idée d'interdire toutes les collations à nos enfants? Vous en pensez quoi vous de ce règlement? 

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Fin de semine de camping

30/7/2017

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Depuis maintenant 3 ans,  nous organisons une fin de semaine spéciale chez nous, où notre terrain devient littéralement un terrain de camping! Il s'agit de LA SEULE fin de semaine de congé que je prends durant l'été, durant laquelle je refuse toutes demande de mariages ou de séances. Une fin de semaine juste pour moi, juste pour nous. Une fin de semaine en famille où plaisir, rire, bonheur et amour se marient! Ce moment, c'était la fin de semaine dernière. Une fin de semaine parfaite...ou enfin presque. Presque, parce que je ne vous cacherai pas que de sortir un enfant de sa routine, d'être aussi énervée, d'être aussi stimulée, de skipper la sieste et tout, chavire un peu. Chaque petite consigne auprès de ma fille réveillait son coté oppositionnel, qui dieu merci, ne sort pas si souvent. J'ai également eu quelques mauvaises nouvelles au sujet de la santé de ma chère grand-maman qui vient tout jute de franchir le cap des 96 ans. Mais sinon, honnêtement, c'était juste parfait! Une fin de semaine de rêve coté température, de la chaleur, du soleil, de la bonne bouffe, des rires, des fous rires et du ben gros fun! 

Pis pour augmenter le coté d'excitation de nos enfants, mon chum et moi avions préparé une surprise à nos invités. Cette année, pour l'occasion, nous avons loué un jeu gonflable chez Jeu Gonflables Québec. Samedi matin, mon chum s'est levé avant tout le monde, est partit en douce et nous a ramené cette merveille! Les enfants capotaient! Un jeu gonflable juste pour eux, TOUTE LA FIN DE SEMAINE! C'était notre petite nouveauté cette année pour cette occasion spéciale pour faire plaisir aux enfants! Je crois que c'était plus que réussi! Et honnêtement coté prix, ça vaut vraiment la peine! Il y a différents jeux à différents prix, mais celui que nous avons choisi, La course à obstacle est 128$ pour tout le week-end! Nous voulions le louer pour la fête de notre boule de gomme en juin dernier, mais comme la température s'annonçait trop incertaine, nous avions laissé tomber l'idée. 

Alors voilà, en images, notre belle petite fin de semaine de camping....dans notre cours arrière ! 
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Idées d'activités pour les fêtes d'enfants

13/6/2017

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Depuis le tout premier anniversaire de notre bijou rose, nous avons toujours célébré le tout en famille. Cependant, cette année, pour la toute première fois, elle rêvait d'une fête avec ses amies. Elle a elle-même participé à sa toute première fête d'amies il y a quelques semaines. Elle rêvait donc de cette journée où ses petites amie allaient enfin venir chez elle, voir sa chambre, sa salle de jeux et manger dans sa maison.

Son souhait s'est réalisé vendredi. Hier, elle célébrait son 4e anniversaire. Déjà.  Je capote. Le temps file si vite. Les 4 plus belles années de ma vie! Que du bonheur! Je flotte sur un gros nuage rose depuis son arrivée. Bon...les émotions plus tard...là je vous raconte juste sa fête ! ​
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Bref, hier matin, les filles sont venues chez moi au lieu de se rendre à la garderie, afin de célébrer les 4 ans de ma boule de gomme! Le party toi! Elles étaient si heureuses d'être les 3 ensembles! Elles sont belles à voir. Leurs derniers moments à 3 puisqu'en septembre ses petites amie entrent à l'école. 

J'ai voulu garder le tout très simple afin qu'elles aient du temps en masse pour jouer ensemble, mais je voulais également faire de cette journée un moment mémorable pour les filles. 

Pour la collation, nous avions préparé, ma fille et moi,  des pops au yogourt. Mais pour ajouter une petite touche sucrée, elles ont fabriqué des bijoux.... parce que c'est thématique de porter ''le bijou'' comme surnom et d'en fabriquer pour son anniversaire :P Alors froot loops et ficelles, elles préparaient leur collier! 

Comme seconde activité, elles ont peinturé leur propre chandail! J'ai acheté des chandails blanc unis à l'Aubainerie sur lesquels j'ai préalablement tracé une licorne (afin qu'elles aient toutes un peu le même chandail et le même souvenir). Le temps venu, elles n'avaient qu'à peinturer, à leur goût, l'intérieur de cette licorne. Une activité vraiment géniale et un cadeau original à remettre aux filles pour cette journée spéciale. ( Vous pouvez vous procurer la peinture à textile chez DeSerres. 


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Ensuite, c'était le temps de passer chez le tatoueur ! Hihihi. J'ai passé une commande de tatouages pour enfants chez PicoTatoo puisque ma fille les adore! Des tatouages d'anniversaire et de licornes, t'sais pour rester dans le thème! Une petite activité toute simple qui encore une fois, fût un succès! 
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Comme mon bijou adore faire la cuisine, après le dîner  les filles ont décoré leur propre cupcake :) Parce qu'une fête sans gâteau, ce n'est pas une fête non? 
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Alors voilà, ma fille a passé son premier anniversaire avec ses amies. Elle était au comble du bonheur et moi de la voir heureuse, ça me bombe le cœur de bonheur également! 

Maintenant, c'est repartie, aujourd'hui nous célébrons avec la famille, cousins et cousines! Une autre belle journée en vue! Suivez-moi sur Instagram pour y voir les photos :) ​​
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Comment gâcher un moment

3/8/2016

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Aujourd'hui, je devais me rendre à la pharmacie pour y faire quelques achats. Naturellement, ma fille est avec moi. Elle adore magasiner. Pharmacie, épicerie, quincaillerie, centres d'achats, name it, elle aime ça. Pousser le panier, embarquer dedans, m'aider à trouver ce dont j'ai besoin, faire des découvertes, elle adore.

Après avoir joué aux maracas avec les bouteilles de médicaments, après avoir découvert de nouvelles couleurs de vernis à ongles que nous n'avions pas, après avoir regardé des livres, parlé avec les gentilles employées, après la chasse aux trésors pour trouver ce dont nous avions besoin... après ces merveilleux moments, il a fallu qu'on passe à la caisse. La fameuse caisse. 

Ma pharmacie regorge d'une belle allée à elle seule de friandises, de chocolats, de cadeaux sucrés, de tout ce qui est attrayants pour les enfants. Je n'ai pas eu besoin de faire cette allée à la pharmacie puisque je n'avais pas besoin de sucrerie. 

MAIS. MAIS. La pharmacie elle, a décidé que je devais voir TOUT ce qu'ils avaient de sucrerie et surtout que mon enfant devait les voir! Le même enfant que j'essaie tant bien que mal d'éduquer de belle façon sur le plan alimentaire. Je parle de la pharmacie là, mais il s'agit de la même cacahuète de caisse PARTOUT!!! Épicerie, quincaillerie, pharmacie, TOUTES PAREILLES.  Ils veulent que ton enfant te pète une coche rendu à la caisse pis là, ils souhaitent que tu sois le parent trop mou pour dire non, trop fatigué pour encaisser une crise après ta journée de travail, que tu sois trop gêné pour gérer une crise en plein magasin, bref ils veulent que tu flanches et que tu achètes leurs satanés chocolats / bonbons! Ils VEULENT que ton expérience client soit gâchée drette là, si proche de la sortie! Parce que ma p'tite boule de gomme rose elle, elle les a vu toutes les belles sucreries attrayantes, pleine de couleurs arborant tous les personnages qu'elle connait. Écoutez c'est toujours ben pas pour nous, adultes, qu'il y a un M&M géant tout beau plein de couleurs au beau milieu de l'entrée de caisse là! Pourquoi elle les a vu? Parce qu'ils font exprès de les mettre à la hauteur de mon enfant. Pis pas une seule rangée là, écoute un dépanneur et une pâtisserie complète! 

Comment résister quand les caisses ressemblent à ceci: Même moi j'ai envie de tout manger, mais t'sais moi, je ne suis pas une enfant, je sais que les framboises que je cueille sont bien meilleures pour ma santé et mon corps que celles en gélatines! 
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Faque au moment où elle commence à prendre dans ses mains toutes ses petites choses attrayantes...me disant '' moi maman j'aimerais ça les acheter '' je m'accroupie ...et je dois expliquer à mon bijou de 3 ans, pour la centième fois, que ce n'est pas bon pour la santé, que ça coûte beaucoup de sous, que nous n'en avons pas besoin, que nous avons de bien meilleures choses à la maison, qu'elle le sait que de temps à autre on se gâte mais là, pas aujourd'hui ... pis bla bla bla bla bla sort tout ton baratin la mère! 

Et là, avec tout le monde qui nous regarde négocier, j'ai juste envie de leur dire, amenez moi dont le propriétaire, c'est lui qui devrait gérer ça. C'est lui qui décide de faire un beau ''Candy Facing''. C'est lui qui essaie de tenter ma fille à CHAQUE visite que les cacahuètes de bonbons, les mauzus de barres de chocolat ( Beaucoup trop bonnes) devraient nous sauter dessus et nous supplier de les acheter! 

Cette fois ci, j'ai été chanceuse...j'ai évité la crise...juste une période d'explications ben plate, encore une fois, qui me tentait pas. Mais, la prochaine fois je ne serai peut-être pas aussi chanceuse....elle sera peut-être trop fatiguée pour comprendre ... comme c'est déjà arrivé dans le passé...et je sais qu'aujourd'hui il y a au moins des dizaines de parents qui se sont tapés des crises de bacon à la caisse....simplement à cause de ces mauzus de bonbons aux caisses, pis je vous fais un gros câlin virtuel! 

Chers proprio, nous serions beaucoup plus heureux de vous visitez si nous pouvions passer cette étape de négociation et de crises à la caisse à chaque visite! Pis ben, ce serait un bien meilleur pas pour nous aider à bien éduquer nos enfants à se nourrir sainement et ne pas nous inciter à manger tout ce sucre partout oû l'on met les pieds! 


Bref, c'était ma montée de lait! 
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Une journée mère fille

27/4/2016

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Shame on me!  Ma fille aura 3 ans en juin prochain et je ne l'avais encore jamais amenée à la bibliothèque! Pourtant ma boule de gomme ADORE les livres. Nous lisons beaucoup à la maison, mais je n'avais encore jamais pris le temps d'aller à la bibliothèque avec elle. Pourquoi? Bonne question! Lorsque je voulais de nouveaux livres, je partais en faire l'achat, non mais tsé, il y a une bibliothèque juste à côté, la mère! 

Ce matin, je me suis dit que ce serait le moment idéal pour cette activité puisque le vent et le temps un peu frisquet ne me donnaient pas du tout envie d'aller jouer au parc! C'est donc après avoir fait la grasse matinée que nous avons pris la route vers la bibliothèque de notre municipalité. 

C'était l'activité parfaite pour elle qui dévore les livres! Mais honte à moi, nous n'avons eu que le temps de lire seulement une histoire puisque la maman que je suis ne savait pas que la bibliothèque fermait ses portes de 11h00 à 13h30. Elle a choisi elle-même son livre et pas n'importe lequel, celui où Dora part à l'aventure afin de remettre à temps ses 8 livres à la bibliothèque! Drôle de coïncidence, non?  Hihihi !

Pour me faire pardonner de lui couper cette activité après si peu de temps (et pour sauver disons-le une crise de bacon) je l'ai donc invitée à venir prendre un café ''chocolat chaud'' avec moi à la Brûlerie de notre quartier :) C'était vraiment chouette de partager ces moments avec mon bijou, de siroter mon café avec elle! Elle n'est définitivement plus un petit bébé....elle devient tranquillement un p'tit bout de femme vraiment extraordinaire! 

Je me promets donc de retourner à la bibliothèque avec elle très bientôt parce que, quoiqu'elle ait au moins 60 livres à la maison, elle veut toujours lire les 4-5 mêmes! Je me souviens moi-même à quel point j'aimais aller à la bibliothèque avec ma maman! Ce sera donc une nouvelle activité que je mettrai à notre horaire aussi souvent que possible! 

Et vous, vous allez souvent à la bibliothèque avec vos enfants? Quelle activité aimez-vous faire avec vos enfants? 
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Merci à Vanessa Paquet de la municipalité pour les photos de nous :)
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Merci à Vanessa Paquet de la municipalité pour les photos de nous :)
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Nombre maximum d'absences pour les enfants en CPE, C't'une joke?

12/4/2016

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Pourquoi un nombre d'absences maximum pour les enfants en CPE ? Oui je les ai lues vos raisons, mais elles sont loin de me satisfaire!

Avez-vous déjà travaillé dans un CPE ? Non? Moi oui :) Vous rappelez-vous de la première année de votre enfant en service de garde? Non? Moi si ;) 

Commençons par cette première année. Si durant sa première année à la maison (0 à 14 mois) mon bijou n'a jamais été malade, je vous assure qu'elle l'a eu ''rough'' en titi durant sa première année de fréquentation au service de garde! Je ne m'y attendais pas à celle-là! En fait, je le savais, je l'avais vécu dans mes groupes auparavant, je l'avais vu dans les différentes familles, mais je croyais encore aux contes de fées il faut croire. Comme ma fille a été top shape durant les 14 premiers mois de sa vie, pourquoi du jour au lendemain serait-elle malade tout le temps? Tout simplement parce que c'est ça une première année en CPE!  
Ici la voici, PREMIÈRE semaine de garderie, premier gros rhume, 39 de fièvre, demandez moi dont si elle a dû s'absenter? 
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Ensuite s'en est suivi sa première conjonctivite ...puis naturellement toute la famille y est passée...quel beau Noel ce fût ... 
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Ensuite s'en est suivie sa première otite ...  ça c'est elle en sortant de chez le médecin ... vous avez vu ses yeux...d'après vous cette semaine là, est ce qu'elle est allée à la garderie? 
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Ensuite, ben il y a eu 5-6 autres rhumes, une montée de fièvre dont je n'ai jamais connu l'origine...le pied-main-bouche, la gastro ...et là désolée (ou remerciez moi c'est selon)  je n'ai pas de photo pour vous prouver les faits...

Bon, maintenant qu'on a fait le tour des raisons du pourquoi du comment ma fille a dû déjà manquer beaucoup pour cause de maladie, voici la seconde raison pourquoi en un an ma fille manque et manquera au minimum 52 jours par année (mis à part ses journées de maladie). Voyez, en devenant maman, ma vie a changé. Mes priorités ont changé. Ma vision de la vie a changé. J'ai fait des choix différents. Dans cette nouvelle vie, j'ai également décidé de me lancer en affaires ! Yeah! Ce qui veut dire que je ne travaille plus du lundi au vendredi, mais bien lorsque les contrats entrent. Et oui, je suis photographe! (ne vous fiez pas aux photos si haut prises avec mon Iphone). Qui dit photographe, dit que je photographie des enfants, des mamans, des papas, des familles, des mariages et un peu plus encore! Mais savez-vous quoi? Beaucoup de mes clients ont eux, congé les week-end. Ce qui veut dire que moi, les week-end, je travaille. Le samedi, je ne passe pas un petit matin doux avec ma famille, je pars pour immortaliser de beaux moments chez les autres familles. Les samedis d'été je reviens même parfois lorsque ma boule de gomme dort puisque je photographie des mariages toute la journée.  Donc comme le samedi je ne suis pas avec ma boule de gomme et bien je me reprends en me gardant toujours une journée de libre dans mon horaire de semaine pour rattraper ce temps perdu avec elle. Je dis le samedi puisque depuis peu je ne prends plus de contrat le dimanche, car mon chum lui, travaille un dimanche sur deux, pis ben ma garderie  elle est fermée le dimanche. Donc moi, ma journée de reprise du samedi se fait sur semaine! Mais malheureusement pas toujours la même journée, parce que je fais mon horaire en fonction de la disponibilité de mes clients et eux, n'ont pas tous toujours de la disponibilités les mêmes journées de semaine ! Vous êtes surpris? 

Ça, c'est nous durant nos journées mère/fille sur semaine, vous voulez vraiment nous enlever cela? 
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Moi, ça ne me dérange pas de payer la journée où ma fille est absente. Je n'ai pas non plus envie de la changer d'établissement, j'ai trouvé un service de garde qui correspond à mes besoins, à mes valeurs. Ma boule de gomme a une éducatrice qu'elle aime, qui prend bien soin d'elle et  en qui j'ai confiance. Elle s'est fait des ami(e)s à qui elle s'est attachée. Si je pouvais toujours prévoir quelle journée serait de libre à mon agenda, je vous assure que je laisserais cette journée libre à quelqu'un d'autre, mais le fait est, que mes contrats de photographies ne sont pas toujours les mêmes journées et il arrive même que je n'ait pas de journée de libre pour garder ma fille avec moi. Mais s'il s’avérait que j'aie 2 jours de libres durant la semaine, je ne vois pas pourquoi, pour vos principes, ma fille serait mieux à la garderie qu'avec moi à la maison.

Ma fille c'est toute ma vie, mais je dois aussi travailler et je prends le boulot quand il passe. Je paie mes impôts (en passant je viens de leur envoyer deux beaux paiements)  et je pense qu'en tant que citoyenne, en tant que contribuable et mais surtout, en tant que maman, j'ai le droit de passer du temps avec mon enfant quand celui-ci s'offre à moi! 

Ah et j'oubliais...je prends aussi 4 semaines de vacances par année avec mon conjoint et nous gardons notre fille avec nous, on est des mauvais parents hein ! 

Donc en tout, vous pouvez compter que ma fille sera absente environ 52 jours ( une journée par semaine +28 jours pour nos journées de vacances + les journées où elle sera malade + une journée  spéciale où Grand-Maman restera avec elle de temps à autre. 
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Que pensez-vous de cette nouvelle mesure? Vous êtes comme moi et êtes contre? Je vous invite à signer cette pétition juste ici
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Préparation de la fête de Pâques

24/3/2016

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Le jeudi, c'est notre journée mère fille ! Comme je travaille à tous les samedis, je me garde toujours cette journée avec elle dans la semaine pour passer du temps de qualité! Le matin, ce sont ses cours de natation et l'après-midi...parfois ... on saute la sieste pour s'amuser! Par contre cet après-midi, boule de gomme était pas mal fatiguée après une nuit un peu plus courte et un cours de natation épuisant. Comme mon amoureux travaille dimanche, ici, nous célébrons Pâques samedi. Je travaille demain, j'ai donc profité du moment de la sieste d'aujourd'hui pour préparer cette petite fête. 

J'aime profiter de ces occasions spéciales pour passer du temps avec ma famille et préparer des activités amusantes pour ma fille et mes nièces. L'ancienne éducatrice en moi ne peut peut-être plus préparer des activités spéciales pour son groupe, mais j'ai le bonheur de le faire maintenant pour ma fille et mes nièces d'amour. 

Cette année, pour ma décoration de Pâques, je me suis inspirée du Pique-nique de @jenniKayne

J'ai utilisé tout ce que j'avais à la maison pour réaliser mon décor, mis à part les faux oeufs à décorer que j'ai acheté chez Wal-Mart. J'ai simplement mis de la colle chaude tout autour afin d'y enroulé un fils de jute et y insérer quelques fleurs au travers. Pour les fanions, je les ai découpé dans du papier construction et j'y ai collé dessus des petits lapins découpés dans du papier blanc. Le reste, il s'agit uniquement d'objets déco qui était ma maison que j'ai réuni afin d'y réaliser quelques photographie de ma fille :) 
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''Vous pouvez d'ailleurs jeter un coup d’œil à notre journée de Pâques de l'an dernier, juste ici. Je tenterai de venir vous poster quelques photos de notre journée encore après le week-end :) Mais en attendant, voici quelques idées à réaliser avec vos enfants à faible coût pour leur faire plaisir durant cette journée. ''
L'an dernier, nous avons commencé une nouvelle tradition, soit celle de réaliser pour Pâques une cabane à sucre maison. Nous dégustons donc un repas de cabane à sucre ( soit mettre du sirop sur tout ce qu'on mange) et ou plus précisément faire la tire sur neige! Un moment qui nous replonge, nous adulte, dans notre enfance et un moment spécial pour nos filles. Beaucoup moins dispendieux qu'un vrai repas à la cabane à sucre et tout aussi amusant! 

Pour rendre cette journée encore plus spéciale pour elles, j'ai également préparé cette année encore, une chasse aux cocos. Des cocos en plastique acheté au Dollarama que je lave et dans lesquels j'y cache ensuite de petites surprises. 

Cette année comme nouveauté, elles décoreront de petits biscuits. Elles auront chacune leurs biscuits ( soit un lapin et un coco) qu'elles pourront décorer à leur goût. 
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Elles auront également des cocos à décorer. Pour se faire, j'ai acheté des oeufs en plastique au Wal-Mart. Donc pas de casse tête à les vider et beaucoup moins de chance de les casser en les décorant :) ​​​Elles pourront décorer chacune 4 œufs. 
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Une autre activité que j'aime faire durant le temps de Pâques avec ma boule de gomme, c'est de lui lire ce livre unique conçu spécialement pour elle. Nous lui avons offert pour sa première fête de Pâques, il y a deux ans. À votre grand bonheur, Alphakid est maintenant de retour et réuni avec Renard Jaune  pour réaliser à nouveau vos livres uniques mettant en scène vos enfants et leur amis. 
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Application Cuisinidées

16/2/2016

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C'Bon après-midi à vous tous! Je viens aujourd'hui vous partager ma dernière application coup de cœur, qui je pense, vous plaira également beaucoup ! 

Comme plusieurs d'entres vous, je manque souvent d'idées de repas, de collations ou de lunch. On dirait que je fais toujours les mêmes recettes et je n'ai pas le temps ces jours-ci de fouiner "les internets" à la recherche de nouvelles idées rapides, santé et savoureuses! 

Mais voilà que j'ai découvert cette merveilleuse application : Cuisinidées ! Vous ne pourrez pas, ne pas aimer! L'application est super bien faite, pratique et complètement géniale! C'est L'APPLICATION qui va changer votre vie, vous aidez pour vos idées de repas et vous rendre la tâche plus agréable ! 

Le concept ? Il est fort simple. Lorsque vous ouvrez votre application, celle-ci vous propose des catégories selon le moment de la journée où vous l'ouvrez et vous pouvez défiler les différentes  suggestions. Si  ceux-ci ne vous conviennent pas, vous pouvez également choisir un de leur thème, classé en ordre alphabétique! 

ET ! Ça ne s'arrête pas là, naturellement l'application vous donne des idées de recettes, mais elles vous donne également les ingrédients, la recette complète ainsi que sa valeur nutritive! 

Il y a des catégories pour tout le monde ! Végétarien, végétalien plats principaux, accompagnements, salades, soupes, poissons, lunch, sans noix, sans gluten, sans arachides, sans produits laitiers, bref, vous voyez le genre! 

Allez donc vite ouvrir votre téléphone ou votre tablette pour télécharger cette nouvelle appli qui vous donnera une foule d'idées et partagez avec vos amies pour leur facilité la vie ! :) 

Vous m'en donnerez des nouvelles :) 

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La St-Valentin en famille

8/2/2016

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Cette année, la St-Valentin tombe un dimanche. Ici, le dimanche c'est notre journée en famille. Nous célébrons donc cette petite fête en famille. Après tout, notre belle boule de gomme est le plus beau fruit de notre amour. Ce sera donc ici une journée de fête, une journée spéciale. Je profiterai donc de cette journée de l'amour pour apporter un peu de magie aux yeux de mon bijou.

Si tout comme nous vous avez décidez de passer cette journée en famille, voici quelques idées d'activités spéciales à réaliser avec vos enfants :) 

  • Une chasse aux petits coeurs ( que vous aurez caché un peu partout dans la maison) 
  • La préparation de petites pâtisserie en famille
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  • Cachez un peu partout dans la maison des petits mots que vos enfants et votre amoureux découvrira au courant de la journée.​
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  • Faire un souper aux chandelles.
  • Préparez un petit photobooth maison et prenez-vous en photos pour immortaliser cette journée. 
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  • Procurez vous un nouveau livre pour la routine avant le dodo, ce sera spécial.
  • Colorez l'eau du bain de votre enfant avec les pastilles de couleurs rouge ou agrémenter l'heure du bain avec de la pâte à modeler pour le bain de chez Lush ou simplement de la mousse. Pourquoi ne pas faire la routine du bain à la lueur d'une chandelle. 
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  • Fabriquez avec vos enfant une banderole aux couleurs de la St-Valentin avec laquelle vous décorerez votre maison pour l'occasion. 
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  • Prenez des photos thématique de l'amour de vos enfants pour les offrir à vos proches, les grands-parents sont toujours heureux de recevoir de nouvelles photos. 
  • Habillez vous tous en rouge pour cette journée! Vous pouvez également acheter un chandail sur lequel votre enfant pourra lui même dessiner avec des feutres pour tissus sa propre image de la St-Valentin. 
  • Un classique de la St-Valentin, une fondue au chocolat en famille
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  • Imprimez différentes images de la St-Valentin en double pour vous fabriquer un jeu de mémoire thématique. 
  • Colorez le lait de vos enfants avec le jus de quelques fraises. 
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  • Dessinez un petit coeur sur la pelure une banane pour la collation ou découpez en un dans une pomme. 
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  • Coupez ses toasts en forme de coeur au matin ou cuisinez des crêpes en forme de coeur. 
  • Préparez un smoothies rose pour l'occasion. ( Yogourt grec, lait d'amandes, fraises, bananes, épinards)

Alors voilà quelques idées à réaliser avec vos enfants :) J'espère que vous passerez une merveilleuse journée sous le thème de l'amour et n'hésitez pas à me partager vos photos ou vos idées d'activités en famille :) ​​​
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