L'heure du dodo

Ici, l'heure du dodo a toujours été TRRÈÈÈÈÈS  FAAAAACILE! Toute petite, jusqu'à 4 mois, elle s'endormait dans mes bras, lorsque  je la berçais. D'abord sur la tété, ensuite sur le biberon et ensuite sur une petite chanson. Je la couchais ensuite dans son moise, tout près de moi.

Durant les siestes, c'était un peu le même principe, sauf que ses siestes se faisaient dans son lit, seule, dans sa chambre. De temps à autre elle s'endormait dans son lit, d'autres fois plus que souvent, elle s'endormait dans mes bras et j'allais ensuite la coucher dans son lit.

Le jour de ses 4 mois, la même routine a continué, le bain, une histoire, un biberon, une chanson, puis dans mes bras elle passait  alors dans ceux de Morphée pour après une quinzaine de minutes plus tard aller poursuivre ses rêves mais cette fois ci dans son lit dans sa chambre...sa première nuit dans sa chambre.

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Je saaaaaaais. Je suis une ancienne éducatrice, j'ai réussi tous mes cours avec brio et il ne faut jamais au grand jamais endormir son enfant dans ses bras. . . c'est ce que j'ai appris et savez-vous quoi? Moi cette règle là, je m'en fou pas mal. Pourquoi? Parce que je trouve insensé de RÉVEILLER mon bébé pour lui dire que c'est l'heure de faire dodo et qu'elle le poursuivra dans son lit. Voilà une cacahuète de bonne raison pour pleurer là...ma mère me réveille... et en plus c'est pour me dire qu'elle s'en va...pfffff.

À partir de ses 6 mois, je connaissais assez mon bébé pour reconnaître les signes qu'elle était prête à aller au lit, j'ai donc commencé à essayer de la coucher sans la bercer pour l'endormir...tantôt avec succès, d'autres fois pas.

Ma fille a dû se réveiller pour boire peut-être 5 fois maximum depuis le jour de ses 3 semaines. La grande majorité du temps, j'ai eu la chance de ne pas me lever du tout, d'autres fois je me suis levée 2 à 8 fois fois pour lui redonner une suce... aujourd'hui elle la récupère seule.

Il est aussi arrivé des nuits où je passais mon temps à me lever...pour finalement lui faire poursuivre sa nuit avec nous. L'avantage? Elle se rendormait tel un bébé pour le reste de la nuit sans se réveiller et moi le lendemain matin j'étais en forme au lieu d'avoir passé une nuit catastrophique. Le désavantage? Je ne l'ai pas encore trouvé. Mais selon beaucoup de livres et d'articles, c'est la pire chose à faire

Avec le déménagement, nous avons dû rester trois semaines chez ma mère, trois semaines où chaque fois qu'elle se réveillait, elle me voyait tout près. Nous avons ensuite pu déménager dans notre maison.

Il y a 2 semaines, nous avons connu le désespoirs. Notre bijou rose qui dormait si bien, ne voulait plus dormir, plus moyen de la coucher, de l'endormir même en la berçant! Ses dents, les nombreux changements, la clarté jusqu'à tard le soir, on ne sait pas, mais ça n'a pas été facile. La seule façon qu'elle dormait...je la couchais avec nous dans notre lit alors que rendu à 23h, nous, on était claqué. Alors là, elle s'endormait aussitôt. Quoi? on est bien entre papa et maman en sécurité, surtout que ma nouvelle chambre, je ne la connais pas.

Après 4 jours ainsi, je me suis dis, ça va faire, on peut pas continuer comme ça, elle ne peut pas se coucher à 23h et dormir avec nous tout le temps.

J'ai donc essayé pour une première fois le 5-10-15. Tsé ce fameux truc qui consiste à déposer bébé dans son lit, le laisser pleurer, retourner le voir après 5 minutes, le rassurer. Repartir, revenir au bout 10 minutes. Repartir. Revenir au bout de 15 minutes, ainsi de suite. Et bien elle a pleuré pendant 1h20 !!! Demandez moi dont si j'ai ré-essayé? Non, Non, Non, et plus jamais. Je trouve rien de le fun à entendre son enfant pleurer pendant 1h30 et rien de le fun non plus de savoir qu'elle s'est endormit dans cet atmosphère de peine. Vous me direz qu'il faut qu'elle ré apprenne à s'endormir seule et se consoler...oui, oui je suis bien d'accord mais pas de cette façon, en tous cas, cette façon n'est pas pour nous.

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Donc, après cet épisode cauchemardesque, je me suis reposée les bonnes questions.

1. Est-ce qu'elle avait encore sa même routine qu'avant? Non. Avec l'été, le déménagement, les horaires qui débordent...j'avoue que je ne la couchais plus à heure fixe et que je la couchais alors qu'elle était extrêmement brûlée. Dès le lendemain, j'ai donc recommencé à établir une belle routine de dodo.

2. Pourquoi elle pleure lorsque je la couche?  Lorsque je quitte la chambre c'est la crise, lorsque je la couche près de moi, elle s'endort aussitôt. Elle semble donc avoir de difficulté à ce que je la laisse seule. Ce qui est un peu normal, puisque ces derniers temps, je travaille beaucoup et je suis moins souvent à la maison.

Alors, j'ai repris une routine constante, j'ai appris à fermer les rideaux avant l'heure du dodo même si dehors le soleil brille toujours. Nous avons recommencé ces petits moments doux avant le dodo. J'ai recommencé à la coucher à heure fixe.

Nous avons décidé que la suce et la doudou ce serait seulement durant le dodo. Elle laisse donc sa suce et sa doudou dans son lit en se levant et elle est très heureuse de les récupérer en se couchant.

J'ai aussi fabriqué une boite à dodo. Une fameuse boîte magique dans laquelle se trouve des histoires que l'on lit juste le soir avant de se coucher. Des livres que l'on a pas le jour. À l'intérieur de cette boîte il y a une enveloppe spéciale qui contient de la poudre de fée magique (invisible) qu'au saupoudre dans le lit afin de faire de beaux rêves.

 Le premier soir, je me suis couchée à coté de son lit jusqu'à ce qu'elle s'endorme, pour qu'elle apprenne à s'endormir à nouveau seule dans son lit, tout en sachant que je suis toujours là. La deuxième journée, je me suis encore couchée à coté de son lit, mais cette fois, j'ai quitté avant qu'elle ne s'endorme pour qu'elle me regarde partir...elle s'est ensuite endormi seule.

Deux jours. Il n'a fallu que 2 jours pour que mon bébé recommence à s'endormir seule autant pour la sieste que pour la nuit. Il arrive encore quelques soirs où elle s'endort dans mes bras et que je vais la reconduire dans son lit....ET ? Ce n'est pas la crise, je ne la réveille pas et lorsqu'elle se réveille le matin ou la nuit, elle est loin d'être en crise ...  

Et vous? Comment endormez-vous bébé? Ça se passe bien ou c'est un cauchemard?