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                                   Jessika Robitaille | Photographe
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L'angoisse...

9/12/2014

10 Comments

 
Photohttp://www.monaturelsante.com/stress-angoisse-kinesiologie.php
Avec l'arrivée de mon bijou, tout a changé pour le mieux...tout est merveilleux, je vie sur mon petit nuage rose, j'aime la vie plus que jamais, je suis heureuse plus que j'aurais pu espérer l'être et je ne changerais absolument rien...sauf pourtant cette chose ... l'angoisse. 

Elle est apparue 6 semaines exactement après la naissance de ma fille. Cette nuit là, où le lendemain, mon chum recommençait à travailler. Une nuit comme une autre, alors que Mia-Rose dormait paisiblement tout près de moi, à coté de mon lit, dans son moise. J'ai commencé à penser à quel point je pouvais l'aimer, à quel point je ne pourrais plus jamais vivre sans elle, à quel point elle était importante. J'ai commencé à penser qu'il fallait pas qu'il m'arrive rien, puisque j'avais maintenant quelqu'un qui dépendait uniquement de moi. 

Cette nuit là, j'ai eu la gastro. Je n'ai pas dormi de la nuit et ma fille elle, dormait à point fermés. Une chance, puisque je n'aurais  pas pu m'en occuper....de peur de lui transmettre ce maudit virus. J'ai passé le reste de la nuit dans le salon, sur le divan. Le lendemain, mon chum n'est pas allé travailler, il s'est levé, est descendu en bas avec notre fille, pour s'en occuper. Je me suis recouchée, j'ai dormi jusqu'à 10h00. La journée a passé. 

Cette nuit là, Je n'ai pas eu la gastro, je venais de vivre, ma première crise d'angoisse de nouvelle maman, avec tout ce qui vient avec. 

Depuis ce temps, ça part, ça revient. Depuis ce jour, si ma fille a un rhume, je me réveille 3000 fois dans la nuit pour m'assurer qu'elle respire toujours. Lorsque je prends le volant de ma voiture, il  y  au moins 10 pensées qui passent me rappelant qu'il faut que je sois prudente, que je dois revenir, que j'ai une boule de gomme qui a besoin de moi à la maison. Lorsque j'ai eu ma bosse sur mon sein l'hiver dernier, j'ai passé des nuits entières à être malade, pensant que j'avais le cancer. Même chose lorsque quelques mois plus tard on m'a appris que j'avais un hémangiome au foie, jusqu'à L'IRM ( que j'ai passé au privé au coût de 800$ parce que l'angoisse était invivable), j'étais malade, j'avais perdu 4 livres dans le temps de le dire, dans ma tête, j'avais le cancer du foie. 

Pourtant, je suis moi, cette femme débordante d'énergie, positive, qui trouve le bonheur dans chaque petite chose. Je ne peux pas être plus positive que je le suis. Pourtant lorsque le soleil se couche, lorsque je me couche le soir, il y a ces moments où je n'ai plus le contrôle de mes pensées, de ma tête, de mon corps. Je tremble, j'ai mal au ventre, au cœur, à la tête...quelqu'un d'autre est en moi... quelqu'un que je n'aime pas du tout...que j'ai du mal à contrôler, qui m'empêche de bien respirer, qui prend possession de la femme que je suis pour faire dérouler dans ma tête ces pensées horrifiantes et angoissantes. 

Chaque soir, je dois me coucher avec un film qui joue en arrière plan, afin de concentrer mes pensées sur ce qui se passe à la télévision et non ce qui pourrait se passer dans ma tête. Pour les soirs où je sens que l'angoisse sera présente, il y a la mélatonine qui m'aide à dormir...et lorsque plusieurs soirs se présentent ainsi, il y a l'acupuncture ... en fait j'y vais demain. 


Heureusement, pour moi, j'ai un amoureux plus que zen qui prend très bien soin de moi lorsque cela arrive...et heureusement, cela arrive pas tous les soirs. 





 

10 Comments
Alice
9/12/2014 11:10:53 am

Wow, je me retrouve tellement dans ton article! C'est fou comme c'est incontrôlable ce malaise là. Ça nécessite un travail constant et je te comprends tout à fait.
Alors continue à faire du mieux que tu peux et ne t'inquiètes pas : tu n'es pas seule, tu as le droit d'en parler. L'angoisse est selon moi un problème sérieux et qui doit être mentionné sans aucun complexe.
Courage ma belle! :)

Reply
Jessika
11/12/2014 02:54:32 am

Si cela peut rassurer d'autres personnes, de savoir que l'on est pas seule à vivre ces petits malaises, le but est atteint :) Merci de m'avoir écrit Alice :)

Reply
Marie-eve
9/12/2014 12:39:19 pm

Merci davoir écrit cet article. Je m'y retrouve tellement. Ce n'est pas facile de vivre ca et c'est bon de savoir que je ne suis pas folle, que nous sommes plusieurs à vivre les mêmes choses. On lâche pas, on trouve des trucs pour mieux vivre avec cet angoisse. Chaque jour est une petite victoire! :)

Reply
Jessika
11/12/2014 02:55:50 am

Effectivement, on pense que l'on frôle la folie lorsqu'un épisode d'anxiété survient, tu n'es pas seule, crois-moi et nous sommes mêmes plusieurs ( malheureusement ). Merci d'avoir partagé avec moi :)

Reply
Isabelle
9/12/2014 11:24:39 pm

Bravo pour le courage pour publier ce texte Jessika!!! Je me retrouve x1000 dans ce que tu vis! Sans être déplacée ou plate, ça fait du bien de voir que l'on n'est pas seule dans notre galère! L'acupuncture j'ai jamais essayée pour m'aider, la psy fait du bien aussi dans mon cas! ;) Merci de partager ton côté rose et celui qui l'est moins aussi! Ça fait du bien! Espérant que ça t'en a fait tout autant!

Reply
Jessika
11/12/2014 03:09:06 am

Non, tu n'es pas déplacée du tout, ça rassure toujours lorsqu'on voit qu'on est pas seule :) Effectivement pour moi l'acupuncture fait réellement des miracles, j'y suis allée hier soir, et depuis ce moment je suis zen comme jamais et j'ai dormi comme un bébé et pourtant depuis 2 semaines, je feelais vraiment pas:) Merci de m'avoir partagé un p'tit bout de ton histoire avec moi :)

Reply
Frédérique
10/12/2014 01:13:29 am

C'est fort le stress.. il s'est passé la meme chose ici, c'est le fun de voir qu'on est pas seule dans cette situation...

Reply
Jessika
11/12/2014 03:09:50 am

Mets-en que c'est fort. Tellement difficile à gérer parfois, c'est toujours rassurant de savoir qu'on est pas seule :) Merci de ton p'tit mot :)

Reply
Cindy
17/12/2014 03:16:50 am

Touchant et si vrai. Je croit en fait, quand devenant mere nous devenons si fragile et vulnerable en meme temps. Et sans parler de la fameuse culpabilité de bien faire et surtout de netre jamais certaine si on en fait assez ! Je me considere egalement si chanceuse davoir un homme "zen" a mes côtés qui maide lorsque sa me prend !

Reply
Jessika
17/12/2014 03:39:12 am

Tu as tout à fait raison..la maternité m'a rendu plus fragile et plus vulnérable. Je n'ai plus seulement que moi à m'occuper, mais bien quelqu'un qui dépend de moi .. il ne peut rien nous arriver puisque nous avons ce petit être trop important qui dépend de nous:)

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