Biscuits ultra santé!

28/2/2014

Ils sont un bon dépanneur lorsqu'on pas le temps de déjeuner ou pour les capricieux qui ne veulent rien avaler, ils sont parfaits pour glisser dans la boîte à lunch comme collation ou simplement pour se sucrer le bec après le repas. Ce qui est merveilleux? Ils sont sans sucre ajouté, sans oeuf, sans produits laitier, sans farine et sans arachide. Ils seront donc votre chouchou de la boîte à lunch pour vos tout petits :)

Ingrédients

2 tasses de flocons d'avoine
1 tasse de dattes hachées (ou raisins secs)
3 bananes écrasées
1/3 tasse de lait d'amande ou de soya
1/3 tasse de compote de pomme
1 c. à table de graines de lin moulues
1 c. à thé de son
1 c. à thé de vanille
1 c. à thé de cannelle

* Optionnel: Vous pourriez ajouter 1/4 tasse de chocolat noir haché, de noix, ou de tout autre fruit séché de votre choix :)

Préparation

Il suffit de tout mélanger et de déposer à la cuillère sur une plaque à cuisson graissée.

Faire cuire 20 minutes à 350 F.

4 Comments

Nathalie

6/9/2017 07:11:47 pm

Miam

Hélène

11/2/2019 04:12:31 pm

I strongly recommend that you replace the milk for honey. You want to be healthy but not bland.

11/2/2019 04:13:29 pm

Je recommande fortement de remplacer le lait pour du miel. On peut être santé sans être fade.

Jessika

11/2/2019 04:51:16 pm

Avez vous essayé la recette ? Parce qu'elle est tout sauf fade ? Il ne faut pas comparer ces biscuits à des biscuits au chocolat du commerce bourrés de sucre, mais ils ont un très bon goût de bananes et les dattes, la compote de pommes et la cannelle donnent un bon résultat, mais naturellement tous les goûts sont différents :)