
Vous êtes cependant plusieurs à accoucher au cours des prochains mois de votre premier enfant...tantôt craintive...tantôt à la recherche pour tenter de tout savoir.
Ce que je peux par contre vous partager, c'est comment moi, j'ai vécu mes premières journées en tant que maman et ce qui a fait en sorte que j'ai été, dès la première journée, la femme la plus heureuse, la plus épanouie et la plus comblée! Comme mon billet sur le bonheur je vais tenter de vous donner 10 trucs pour vivre un post-accouchement de rêve. (Il est à noter ici, que je n'ai pas eu de complication durant mon accouchement et qu'à part un manque de fer pour moi et une jaunisse pour ma fille, nous étions en parfaite santé!) Vous connaîtrez peut-être déjà ces trucs...peut-être que je ne vous apprendrai rien, peut-être que ce billet sera seulement un aide mémoire, mais le voici, si cela peut aider seulement une nouvelle maman ce sera mission accomplie!

1.La première chose à préparer après votre valise pour l’hôpital et votre préparation mentale pour votre accouchement est définitivement votre retour à la maison. Première chose à prévoir: Les repas. On a beau être superwomen, et tout gérer, lorsqu'on revient de l’hôpital avec cette petite boule d'amour là, on a tout sauf le temps et le goût de faire les repas. Préparez des repas d'avance que vous pourrez congeler. J'ai eu la chance d'accoucher l'été et le BBQ nous a tellement sauvé la vie! Tout est rapide au BBQ. Mais si vous accouchez l'hiver, vous aurez d'autant plus besoin de ces petits plats tout préparés. On ne sait pas quoi vous offrir en cadeau pour l'arrivée de bébé? De la bouffe !!!! Si vous saviez comme j'était heureuse d'avoir une sauce à spaghetti toute prête de ma maman à mon retour!
2. Limitez les visites, apprenez à mettre vos limites, barrez la porte et fermez les rideaux s'il le faut! Lorsqu'on revient de l’hôpital ou de la maison de naissance, nous avons passés tout notre temps entourée du personnel et à recevoir de la visite là-bas. Une fois à la maison, nous avons envie et besoin d'être dans notre petit cocon familiale et on a du repos à reprendre. J'adorais recevoir de la visite, mais quelques heures par jour seulement, pas du matin au soir! Cela fait du bien de voir du monde et de parler, j'étais toujours heureuse et fière de présenter mon p'tit bijou et j'ai eu la chance d'avoir des amis et une famille exceptionnelle qui ont toujours téléphoné avant de venir et qui ne sont jamais resté des heures durant. |

4. Votre homme...il est en congé parental, c'est pour vous aider, alors servez-vous en! Que ce soit pour nous aider à mettre bébé au sein, nous apporter une débarbouillette, un mouchoir, un verre d'eau ou tout simplement se coller avec nous. Pour ma part, c'est à ce moment qu'il a appris à faire des légumes en papillote! N'ayez pas peur de lui demander de l'aide, de vous confiez à lui, il se fera un plaisir de vous aider et de s'impliquer. Mon chum a été un merveilleux complice, il était toujours là pour nous deux et il nous a été d'une aide et d'une présence si précieuse! |

6. Bien qu'on soit si confortable habillée en mou dans notre petit cocon, sortez! Essayez de sortir chaque jour! C'est énergisant et ça vous empêchera d'avoir les blues. Nous le matin, dès sa 2e semaine, après son premier boire de 6h30, nous partions tous les jours marcher un 5km à la plage Jacques Cartier et mon dieu que ça faisait du bien! Nous nous sentions en vacances! Nous avons fait cela jusqu'à ce que mon chum recommence à travailler, après quoi, j'ai repris mon entraînement habituel et mes marches quotidiennes. |

8.Le meilleur article à vous procurez? Une écharpe ! Une amie me l'a offerte en cadeau et si vous saviez à quel point je l'ai aimé et apprécié! Je pouvais alors faire toutes mes activités, tout en étant collée avec mon bébé et tout en ayant les 2 mains libres! Quel charme! Lorsque ma fille était en crise, aussitôt dans l'écharpe elle retrouvait son calme et s'endormait. Ce que moi j'aimais par dessus tout? Je me ressentais à nouveau enceinte...mais cette fois avec le bonheur de la porter et de pouvoir la toucher, sentir son odeur et admirer sa beauté. Le portage, c'est des moments de pur bonheur! L'écharpe est beaucoup plus confortable qu'un simple porte bébé et le poids de votre bébé y est tellement bien réparti que vous sentez à peine son poids. C'était pour ma part, mon indispensable! Il m'arrive encore de m'en servir à l'occasion. |

10. Écoutez-vous, vous, vous et seulement que vous! On vous donnera mille et un conseils, on vous confrontera sur vos choix, on vous dira que vous seriez mieux de faire telle chose au lieu d'une autre, de ne pas faire si, que si on était à votre place on ferait cela. VOUS êtes sa maman et VOUS êtes la mieux placée pour prendre les bonnes décisions concernant votre enfant! Ayez confiance en vous, en votre instinct, en vos choix et en vos décisions. Tout le monde est unique et différent. Naturellement les gens ne font pas ça pour vous nuire mais pour vous aider, ils veulent vous partager leur expérience, ce qui pour eux semble le mieux. Mais ce qui est le meilleur pour un, ne l'est pas nécessairement pour l'autre. Écoutez-vous, ça vaut aussi pour votre corps. Si vous êtes fatiguée, allez dormir, si vous avez faim, mangez, si vous avez besoin de sortir, faites-le. |
Alors voilà mes petits trucs à moi, ce que j'ai aimé, ce qui m'a aidé. Vous avez des trucs à y ajouter? N'hésitez pas à nous les partager!